Skip to content

سالن ورزشی درمانی اختر | فیزیوجیم اختر

فیزیوتراپی فوق تخصصی اختر فیزیوکلاب دکتر میرزایی سالن ورزشی درمانی اختر

مقاله را به اشتراک بگذارید.

اشتراک گذاری در linkedin
اشتراک گذاری در email
اشتراک گذاری در telegram
اشتراک گذاری در whatsapp

فیزیوجیم اختر دارای فضایی بزرگ با تهویه ی مناسب و مجهز به رختکن , تحت نظارت فيزيوتراپيست ورزشي كه هم مناسب بيماران توانبخشی مراجعه کننده به مرکز فیزیوتراپی و هم مناسب افراد سالم و ورزشكاران براي حفظ سلامت عمومي , ريكاوري و تمرينات تخصصي ورزشي ايشان ميباشد.

نمونه ای از تجهیزات ورزشی این مجموعه در ذیل اشاره میشود که به طور خلاصه عملکرد آنها را توضیح میدهیم:

  • سورتمه (sled) , یکی از دو دستگاه سورتمه ورزشی استاندارد موجود در کشور:

افزایش استقامت ورزشکاران برای راه رفتن و دویدن استقامتی و سرعتی ( Sprinting درفوتبال) , هل دادن اشیا و حریف ( ورزش کشتی ) تقویت همزمان عضلات اندام تحتانی , فوقانی و تنه

  • فلکستنسور :

یکی از تجهیزات پرکاربرد فیزیوجیم اختر برای تقویت همزمان عضلات چهار سر و همسترینگ برای دویدن سریعتر وسایر

  • دوچرخه های ثابت , چندین دستگاه تردمیل
  • اسكي فضايي برای هماهنگی عصبی عضلانی کل بدن
  • سيم کش های بادی و وزنه ای ایستاده برای تقویت عضلات پهلو, آب کردن چربی های شکم , تقویت تنه , پشت و جلو بازو ها و سایر
  • بوسوبال و تخته تعادل هوشمند برای هماهنگی عصبی عضلانی تعادل مچ پا و پا
  • دستگاه جلو و پشت پا نشسته ,
  • مینی وکتور برای تقویت عضلات ساق و مچ پا , مناسب برای استارت زدن سریعتر در ورزشکاران دونده و سایر افراد

پروتکل تمرینات ورزشی و کاهش سایز شکم و چربی سوزی با دستگاه body composition چیست ؟

از دیگر مزیت های این مجموعه , ارایه برنامه های تمرینی ویژه برای رسیدن به وزن ایده آل , فیتنس و برای ورزشکاران ورزش های مختلف از جمله فوتبال , بسکتبال , والیبال و غیره میباشد.

بدین صورت که  ابتدا با آنالیز وضعیت ترکیب بدنی با دستگاه (TANIA Body Composition analyzer) , وضعیت بدن از لحاظ میزان چربی دور شکم , نسبت حجم عضلات به حجم کل بدن , درصد آب و دانسیته ی استخوانی بدست میاید و براین اساس برنامه ی ورزشی فرد براساس نیاز وی برنامه ریزی و اجرا میگردد.

بعد از یک دوره ی منظم ورزشی , دوباره بدن وی با دستگاه آنالیز شده و میزان پیشرفت وی به طور مستند و محسوس به وی نشان داده میشود.

(body composition analyzer)  یا همان دستگاه آناليز تركيب بدني سالن ورزشی درمانی اختر چیست ؟

این دستگاه با آنالیز بدن میزان وزن بدن, درصد چربی احشایی ,bmi  , تراکم استخوانی , حجم عضلات به تفکیک اندام های بدن ,حجم مایعات بدن , متابولیسم پایه ی بدن و سایر را نمایش میدهد که برای کنترل دقیق  وضعیت بدن , اضافه وزن و سایر در ورزشکاران کاربرد فراوانی دارد.

 

مطالعه سایر مقالات